Tips mempersiapkan waktu pendakian ketika musim pandemi Corona

Jalur Selo jalur nanjak ngambung dengkul, Gunung Merbabu

Pendaki Ndeso, Menyebarnya wabah virus Corona secara cepat menyebabkan semua kegiatan menjadi terhambat, salah satunya bagi sektor Wisata. kondisi ini praktis membuat aktivitas semua wisata menjadi terhenti, namun kalian tidak perlu bingung bro cukup lakukan ini ketika pengen mendaki namun tempat pendakian belum juga buka. selama dirumah cukup lakukan persiapan untuk digunakan pada saat wisata sudah buka kembali, selama dirumah otomatis banyak waktu luang yang sebenarnya bisa digunakan untuk menjaga kondisi fisik. bisa melakukan olahraga squad jump, sit up dan lain sebagainya olahraga ini berguna untuk melatih kekuatan kaki dan nafas kita ketika mendaki gunung. 

Selain itu juga kalian juga melakukan aktivitas lain seperti menambah wawasan informasi terkait tempat pendakian yang kalian tuju bro baik lewat media sosial ataupun buku dan sebagainya. untuk kalian para pendaki tidak usah khawatir bro sekarang ini sudah banyak informasi yang disajikan di media sosial baik via youtube, blog dll. yang penting kalian gali terus informasi tersebut agar kita selalu tau kondisi dan situasi tentang tujuan pendakian tersebut bro, selain melakukan latihan fisik dan mencari informasi terkait pendakian kalian jangan lupakan satu ini bro yaitu persiapan alat dan barang untuk pendakian agar ketika waktu sudah tiba kalian tinggal berangkat saja, hal yang lebih penting lagi adalah mempersiapkan peralatan pendakian. 

• Melatih Fisik dengan olahraga Squad jump, Sit Up

sebelum mendaki sebaiknya kalian melakukan olahraga ini bro untuk melatih fisik kita biar kuat dan tahan, karena terkadang medan yang kita lewati tidak sehalus jalan raya bro. hehe😁

SQUAD JUMP

SIT UP

   

karena menjaga stamina dan fisik sangatlah penting untuk para pendaki maka lakukan olahraga tersebut secara rutin minimal seminggu sekali, olahraga tersebut fungsinya adalah untuk melatih otot kaki, perut dan nafas kita bro. tidak usah melakukan olahraga berat cukup lakukan ini saja dirumah atau dilingkungan sekitar.

• Menggali ilmu dan informasi seputar tempat pendakian yang akan dituju

Selain melatih fisik kalian juga bisa menggali ilmu dan informasi tempat pendakian terkait untuk modal ketika sudah berada di tempat pendakian, selama dirumah kalian memiliki banyak waktu luang untuk memanfaatkan menggali informasi pendakian tersebut, diera digital seperti sekarang ini kalian bisa mengakses literatur internet seperti Youtube, Blog Pendakian dan sebagainya, hal tersebut bisa kalian manfaatkan untuk menggali ilmu sebanyak-banyaknya. Selain itu kalian juga bisa bertanya ataupun menghubungi kepada teman atau ahlinya yang sudah mengetahui betul tempat tersebut.  

• Menyiapkan peralatan pendakian

Mempersiapkan peralatan ini tidak kalah pentingnya juga bro, jadi disini kalian bisa mencicil peralatan tersebut  atau apabila kalian kesulitan dengan peralatan tersebut bisa menyewa di toko terdekat dengan harga yang lumayan murah, ada yang menggunakan sistem paket dan per biji. lalu peralatan apa sajakah yang harus disiapkan? kalian cukup menyiapkan Tas Carrier ukurannya sesuai dengan jarak yang akan dituju, Tenda (saya sarankan yang sudah double layer), Matras, Kompor Mini portable, Nesting set, Jaket, kaos dan celana semua itu harap memakai yang terbuat dari bahan yang mudah kering dan tahan air sekaligus dengan ukuran yang pas (tidak ketat ataupun longgar).  

Semoga bermanfaat, tetap jaga alam kita. Salam Lestari👋👋